I Miei Servizi
Consulenza nutrizionale
Innanzitutto inizieremo con sedute individuali di consulenza nutrizionale.
Piani nutrizionali personalizzati
Approfitta di controlli e aggiustamenti regolari per garantire il tuo successo.
Programmi di nutrizione sportiva
Se sei un atleta, porterò le tue prestazioni a un livello superiore con i miei programmi di nutrizione sportiva.
Gestione del peso
Fornisco strategie personalizzate che si concentrano sulla perdita o sull’aumento di peso sostenibile, a seconda delle tue esigenze.
Piani dietetici specializzati
La mia competenza può aiutarti a gestire queste condizioni continuando a gustare pasti deliziosi e soddisfacenti.
Modifica delle ricette
Ti piace cucinare? Posso aiutarti a modificare le tue ricette preferite per renderle più sane senza rinunciare al sapore.
Nutrizione pediatrica
accompagno i genitori in un percorso che inizia con uno svezzamento consapevole, arrivando alla gestione delle principali problematiche nutrizionali adolescenziali
Preparazione Atletica
L’allenamento, o più in generale l’attività fisica, viene spesso considerato un percorso parallelo ma non necessariamente integrato in un percorso di rieducazione alimentare. In realtà, supportare un piano nutrizionale personalizzato con un piano di attività fisica specifico garantisce risultati ottimizzati e consente di raggiungere i propri obiettivi con maggiore rapidità ed efficacia.
Consigli per fare la spesa: come fare tanto con poco
Una delle maggiori difficoltà che i pazienti riscontrano quando iniziano un percorso di rieducazione nutrizionale consiste nel non sapere come abbinare gli alimenti assegnati al fine di comporre piatti appetibili e soddisfacenti. Con il metodo utilizzato per l’elaborazione dei piani nutrizionali questo aspetto non sarà più un problema.